När brustna hjärtan läker

En introduktion till sorg och sorgbearbetning.

”Tiden läker alla sår.” ”Var stark för barnens skull.” ”Livet går vidare.” Klyschorna kring sörjandet är många, men fungerar sällan. Uppmuntrande kommentarer och goda råd, trots att de sägs i all välmening, är oftast till liten hjälp. Att släppa taget och gå vidare är ett vanligt råd, men skulle vi inte göra det om vi visste hur?

Att känna sorg när man är med om en förlust är normalt och naturligt. Oftast förknippar vi sorg med dödsfall, men sorgereaktioner kan utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Skilsmässor, separationer, flytta, husdjurs död, förlust av tillit och trygghet är bara några exempel på olika händelser som kan utlösa sorg.

av Magnusson, Anders
Förlag: Svenska Institutet för Sorgbearbetning
Format: Häftad
Språk: Svenska
Utgiven: 2012-07-13
ISBN: 9789197479677

Det sitter en elefant på min rygg - en liten bok om sorg

En varm och vacker sommardag dör min pappa i cancer. Två dagar senare står jag vid spisen och lagar mat åt familjen. Min kropp är så tung att det känns som jag har näsan långt ner i grytorna. Då viskar en röst i mitt inre att det sitter en elefant på min rygg - och jag förstår varför det blivit så tungt att andas. Elefanten stannar kvar hos mig i flera månader och hjälper mig att hantera sorgen genom att förklara den på sitt sätt. Sitt alldeles kloka elefantsätt.

av Knutsdotter, Ulrika
Förlag: The light of my soul
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Utgiven: 2016-06-21
ISBN: 9789163763014

Modet att ingenting göra : när orden inte räcker till

När orden inte räcker till... Vad är tröst när ingen tröst finns att ge? Vad kan man säga när inga ord finns att säga? I våra möten med den som sörjer eller är i kris är det lätt att känna sig misslyckad. Alla försök till tröst känns ofta tafatta, platta och meningslösa.

Modet att ingenting göra, som redan sålts i över 15 000 exemplar, är en uppmuntrande och hoppfull bok för alla som ändå vill våga finnas till för vänner och medmänniskor som har det svårt.

Människor i utsatta och svåra situationer frågar oftast inte efter svar. De frågar efter närvaro, och det är bekräftelsen man minns. Det handlar faktiskt om att ingenting göra.

Lars Björklund har i många år arbetat som sjukhuspräst på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Numera är han präst och själavårdare på Sigtunastiftelsen och en mycket uppskattad föreläsare. På Libris gav han senast ut Allt är en början: Instagramdikter.

Författare
Lars Björklund
Medverkande
Maria Mannberg (Formgivare)
Förlag Libris förlag
Genre Psykologi
Format Pocket
Språk Svenska
Utgiven 2016-08-17
ISBN 9789173874939